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摘要: 肾乃人之精血所在,肾气不足人自然精力不旺盛,所以预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力。 【症状1】畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往
STEP2:面部热敷扩张毛孔