摘要： 由于现在白领们长期处于紧张的环境压力下，缺乏科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。所以处于这种情况下的人群应该引起注意，积极采取预防措施，摆脱亚健康状态。下面介绍四项原则有助摆脱亚健康恢复健康。 1、健康饮食 在一日三餐中，尽量做到
当天，蒋雯丽素颜，一身蓝色、黑色搭配的低调着装，头戴黑色小礼帽，搭配丝质围巾。一路沉默的蒋雯丽状态不佳，似乎是没有休息好，眼袋也跟着跑了出来。不过，蒋雯丽一副黑框大眼镜就遮住了。蒋雯丽背着包包、手拎袋子走在前面，姐姐蒋雯娟推着行李箱，从走出闸口就一直手机忙不停，处理着各种事。
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