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建议娃每周至少吃两次蛋白质胜过牛肉,明 [复制链接]

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我曾在后台看到这样一条留言:的确近年来,藜麦特别火爆,它还跟鹰嘴豆、胚芽米并称为『辅食三宝』。但是,大多数妈妈只是跟风,觉得别人家的宝宝都在吃,肯定是个好东西,那我家宝宝也不能落后,二话不说,就是买买买,却不知道藜麦为什么这么受欢迎?那我们今天就来好好聊一聊。其实藜麦有一个最大的特点,那就是——营养密度高!你知道吗?宝宝1岁前,每公斤体重对营养的需求约是成人的5倍。所以对于营养需求大,胃容量又比较小的宝宝,与其
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