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央视截屏：印*地面坦克部队。央视截屏：印*火箭炮。印度正在位于印巴边界附近的北部邦拉贾斯坦邦举行陆*规模最大的一次陆上演习。此次演习的代号为“苏达山·沙克蒂”，5万多名士兵、包括作战坦克在内的500辆装甲车，以及空*的战斗机和作战直升机参演。印度总统普拉蒂巴·帕蒂尔将于12月5日视察由位于浦那的陆*南方司令部发起的此次演习。演习将在本月中旬达到高潮。除了T-72坦克之外，俄罗斯制造的T-90以及印度国产的“阿琼”坦克也参加演习。印度空*正在投入使用俄罗斯制造的苏-30MKI战斗机、米格-21和米格-27战斗机、从以色列购买的机载预警与控制系统和无人机，以及各种直升机。此次演习由总部位于博帕尔的印度陆*21*———苏达山·查克拉*———指挥。陆*的一名高级*官说，演习使用陆*过去两三年来一直采用的以络为中心的战术。演习将测试印度空中和地面力量之间的协作能力。
调查了稻香村、小苏州、元祖、克莉斯汀、冠生园、哈根达斯等多家月饼经销点，发现月饼的过度包装现象和搭售现象基本不复存在，多是在老老实实地卖月饼。只有克莉斯汀一款标价588元的“缤纷至尊”月饼有过度包装之“嫌”，里面除了4只月饼外，还有一瓶红酒、一盒茶叶、一盒咖啡及一盒胚芽饼干。金陵饭店今年推出了10多款月饼礼盒，分为138元、218元、568元三个档次，据称，568元一盒的月饼是因为馅料昂贵——里面有十块燕窝月饼。
3.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。