最后，要提醒大家的是，体育疗法不是一蹴而就的，需要大家有恒心，坚持不懈的努力下去。另外，要养成良好的生活习惯，避免过度自慰等等。因为只有这样才能有效的治疗你的频繁遗精，才能让你有机会享受到完美房事。
宋思明经典语录
3、腰痛